如何保持年轻
《黄帝内经•上古天真论》中说:
(女子)五七阳明脉衰,面始焦,发始堕。六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。 (丈夫)五八肾气衰,发堕齿槁。六八阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白。
女人从三十五岁开始脸变老。这时阳明脉衰,面开始憔悴,肌肤松驰,开始掉头发。这里的阳明脉是指:
- 足阳明胃经
- 手阳明大肠经
四十二岁三阳脉都衰弱了,以致脸部大面积憔悴,头发开始发白。这里的三阳脉是指少阳、太阳和阳明
- 足阳明胃经
- 足少阳胆经
- 足太阳膀胱经
- 手少阳三焦经
- 手阳明大肠经
- 手太阳小肠经
观察经络走向图,会发现这三阳脉都上达头部。
男人从四十岁开始变老。以肾衰作为起点,头发掉落,牙齿松动。四十八岁头部的阳气衰竭,面容憔悴,头发变白。
从以上的解读可知,想要保持年轻,就要特别注意打通阳性经脉,让他们可以为头部输送阳气。头为诸阳之会。头部是各条阳脉汇集的地方,而没有一条阴脉穿过头部。
平常我们也要注意修身养性,不要过多地耗散阳气。
头为诸阳之会,一方面为头部输送阳气使人看起来年轻,另一方面使得头部可以耐寒。《难经》四十七难:
曰:人面独能耐寒者,何也? 然:人头者,诸阳之会也。诸阴脉皆至颈、胸中而还,独诸阳脉皆上至头耳,故令面耐寒也。
所以,如果阳脉衰弱了,头部也不耐寒了。